01
它给你什么
聊，不是写
十分钟，开口说就行。AI 只整理，不添油加醋，每个字上线前经你确认。
读完，还能问
每一节下面都能追问，它只用你说过的话回答。TA 问到点上，你不用把自己再讲一遍。
有人真的读了
教练读完你写的一切，告诉你读的人会记住什么、在哪犯嘀咕、你绕开了哪个问题。
02
写完之后，有人把它真的读完
文档写完，教练读完你写的一切，写给你一份只有你能看的报告。它不评你的文档，它帮你看清自己。
- 我读到的你贯穿你全部回答的那一条线，用你的原话撑着。
- 你的长处至少有一条，是你自己没当成长处的。
- 这些长处的代价不是缺点清单，是「你是这样的人，所以要付这个价」。
- 你的盲区把你所有回答放在一起，才浮现出来的那条模式。
- 所以，你准备好了吗已经准备好的，还没准备好的，和这周就能做的几件事。
- 发出去之前读的人会记住哪句、在哪犯嘀咕、你绕开了哪个问题。
读完还有想问的，直接问教练。它记得你写的每一句，也记得它对你说过的。
03
它不做三件事
不编造你
只用你亲口说过的话；你没说过的，它直说不知道。
不替你说话
教练帮你看清发生了什么，不帮你写要发的消息。
不给你打分
没有「成熟度 62 分」。你不是一道要被解释的题。
04
常见问题
谁能看到我的文档？
只有拿到你亲手发出的链接的人。链接可以设有效期、随时撤回。没有链接，谁也打不开。
它会编我没说过的话吗？
不会。文档只用你的原话；没有素材的问题，它会直说不知道，并可以把问题转给你补充，而不是替你编。
访客问了什么，我看得到吗？
看不到——连你也不行，你只知道有人来过、问了几轮。平台运营人员只有匿名统计数字；内容仅在文档处于举报处理中时可被查看，且每次访问都写入审计日志。
要花多久？
通常 10–15 分钟。可以全程用说的，像打电话一样；回答实时自动保存，随时离开、随时接着答。在别处写过的自我介绍，截图导入就不用再答一遍。